О нас


Центр оздоровительных практик "Путь Лотоса" занимается обучению восточным оздоровительным практикам Цигун, а так же боевым искусствам Тайцзи. Здоровье любого человека зависит от имеющегося уровня ци, праны или жизненной силы в организме. На наших занятиях Вы узнаете, как накапливать жизненную силу и не растрачивать ее понапрасну. На практических занятиях мы делаем обязательную разминку, суставную гимнастику, упражнения для растяжки и учимся правильно дышать. Кроме того, Вы узнаете, как достичь правильного расслабления тела и как активизировать работу мозга с помощью несложных упражнений. Заряд бодрости и сил вам гарантирован!

Направлений Тайцзи, Цигун и Йоги множество не только в Китае и Индии, но и за их пределами. Существует множество различных школ, систем, стилей и направлений внутри стилей, что приводит в затруднение желающих заняться восточными практиками в целях улучшения здоровья или духовного развития. Часто человек проходит несколько разных школ, пока не найдет инструктора по душе и наиболее ему подходящее направление практик. Но у многих просто не хватает на это сил и терпения, потому что быстрая и нервная жизнь в большом городе не всегда оставляет время на поиски и бесконечно соблазняет новыми идеями и предложениями.

Мы постараемся максимально просто и доступно рассказать о практиках, которым посвящаем большую часть своего времени и находим в них источник отличного самочувствия и настроения, а также силы для творчества и создания своих собственных методик преподавания этих непростых иногда для западного человека техник. Надеюсь, с нашей помощью, Вы сможете быстрее определиться с направлением, которым захотите заниматься всерьез и надолго! А иначе просто не может быть – чтобы получить максимальный результат, нужно сначала уделить свое внимание и время процессу, а потом настанет время получать от него заслуженное удовольствие и пользу!

Инструкторы по Тайцзи и Цигун


Лариса Никитина

Более 10 лет занимаюсь различными восточными практиками. В детстве и юности занималась разными видами спорта: художественная гимнастика, стрельба из винтовки, верховая езда, бодибилдинг. Но наибольший интерес всегда вызывало все, что связано с восточной философией и единоборствами. Так я стала заниматься Таэквон-до (WTF), получала пояс за поясом, но в конце концов поняла, что не получаю желаемого результата. Энергии после тренировки хватало ненадолго, зато появились травмы, синяки и накачались мышцы, что для девушки выглядело не очень привлекательно. Я осознала, что цели у меня другие и начала искать иные способы внутреннего развития, не связанные при этом с выполнением каких-то религиозных обрядов или философией. Был довольно длинный период практик, связанных с медитациями. Практики на взаимодействие со стихиями, набор их энергий и управление ими, дыхательные энергетические практики, психологические тренинги и семинары. Много читала разной литературы, посещала семинары, в том числе выездные с непосредственной практикой на природе.

Результаты были, но не такие, как я ожидала и позже я поняла, почему. Стала искать практики, в первую очередь направленные на непосредственное оздоровление тела, и вместе с этим дающие необходимую энергетику. Так постепенно мои поиски привели меня к трем направлениям: йога, цигун и тайцзицюань. Предпочтение, в основном, я в результате отдала китайскому направлению, оно более разнообразно в средствах и очень красиво внешне. Но йога составляет важную часть моих практик и уже создана программа, объединяющая цигун и йогу в одно занятие. Продолжительное время занималась сразу и Цигуном, и Тайцзи у китайского Мастера Ван Лиина и насегда останусь ему благодарна за полученные знания и опыт.

Довольно быстро я получила те результаты, к которым всегда стремилась: нормальное состояние позвоночника плюс высокий уровень внутренней энергии и уравновешенное эмоциональное состояние. Постепенно перешла к преподаванию и теперь эти практики стали моей основной деятельностью и образом жизни.

Людмила Сафронова

Со школьных лет интересуюсь восточными единоборствами. Первым серьезным увлечением стало дзю-до (1 взрослый разряд). Преподавала дзю-до в детских группах, вела семейные группы здоровья. Желание и необходимость восстановить здоровье привели меня к практикам Цигун и Тайцзицуань. Более 10 лет изучаю данные направления на регулярных занятиях и семинарах у китайских мастеров: Ван Лина, Ли Миня, Джесси Тсао. С 2005 года преподаю Цигун и Тайцзицуань. Являюсь сертифицированным инструктором по Тайцзи и Цигун, окончила курсы инструкторов в школе Тайцзи и Цигун. Участница многочисленных семинаров и ретритов по Тайцзи и Цигун. Окончила курсы повышения квалификации по теории и методике традиционных боевых искусств и восточных единоборств в РГУФКС и Т (ГЦОЛИФК) в 2015г.

Марат Сатканов

Со школы занимался парусным спортом. КМС по виндсерфингу. Участвовал в чемпионатах СССР по парусному спорту взрослом и юношеском. После службы на флоте продолжал заниматься парусным спортом. Увлекся восточными единоборствами, пробовал себя в боксе, каратэ-до шотокан, тхэквон-до. С начала 90-х занимался цигун и тайцзицюань. Изучал меридианный цигун. С 2006 учился у мастера Ван Лина. Чемпион олимпиады по единоборствам "Восток-Запад" в Санкт-Петербурге в 2008 году по исполнению таолу Ченьши тайцзицюань и Янши тайцзицюань. Преподаю тайцзицюань с 2007 года. С 2008 изучаю Илицюань (джун син дао) под руководством мастера Скалозуба Александра Валентиновича. Окончил курсы повышения квалификации по теории и методике обучения ушу в РГУФКС и Т в 2009г. С 2015 изучаю Ян Шен Гун (лечебный цигун) у личной ученицы мастера Джан Гуанда Тянь Тянь

 
 
Центр оздоровительных практик Путь лотоса
PulsCen.ruСеминары, тренинги в Москве