Тайцзи обучение

В начале несколько слов о Тайцзицюань и наших занятиях. Тайцзи — это китайский термин и, прежде всего, древнейшая китайская система самосовершенствования человека, содержащая набор жизненных принципов, следуя которым можно жить гармонично и счастливо.

Кроме того, это система физических и энергетических упражнений, позволяющих поддерживать тело и дух человека в хорошем состоянии независимо от возраста и даже развить сверхвозможности, если у вас вдруг появится такое желание. Совсем упрощенно можно назвать Тацзицюань – оздоровительной гимнастикой.

Ещё, ТАЙЦЗИЦЮАНЬ - это боевая система. Исходно она начиналась как система эффективного боя и самозащиты, которая впоследствии развилась и трансформировалась. А состоит она из комплексов упражнений. Т. е. занятия ТАЙЦЗИЦЮАНЬ, это конкретная работа, а именно - периодическое выполнение различных комплексов упражнений. Этих комплексов много и система построена так, что в течение всего периода занятий (а это вся жизнь по сути) они модифицируются и переходят один в другой, обеспечивая человеку постепенное развитие и совершенствование. Комплексы упражнений бывают статические и динамические. Статические комплексы, – это, в основном, т. н., Цигун. Динамические комплексы – это так называемые «Формы», состоящие из различных наборов очень медленных движений, имитирующих боевые ситуации. Сами эти движения также называются «формами» и мы с вами для того, чтобы не путаться, будем говорить о целом - «Комплекс», а о частностях - «формы». На занятиях изучаются два основных динамических стиля тайцзи, стиль Ян и стиль Чень.

В отличие от большинства других боевых систем безопасность и эффективность комплексов Тайцзи проверена сотнями лет. Занятия ТАЙЦЗИЦЬЮАНЬ обеспечивают не только развитие физического тела человека, а ещё и эффективно развивают его энергетику, не допускают перекоса в какую либо из этих сторон и позволяют развиваться гармонично. При этом не имеет значения: мужчина Вы или женщина, Ваше физическое состояние, национальность, вероисповедание, социальный статус, Ваша профессия и т. п. Для того чтобы заниматься практиками, вам не нужно менять рацион питания, свои убеждения и привычки...Вы изучаете комплексы на наших занятиях, и затем просто занимаетесь, хотя бы по 15-30 минут в день.

 
 
Центр оздоровительных практик Путь лотоса
PulsCen.ruСеминары, тренинги в Москве